Défis de couple : 52 rituels bienveillants pour les couples seniors

Défis de couple : 52 rituels bienveillants pour les couples seniors propose un rituel par semaine pour cultiver la complicité dans le couple au fil du temps.

L’idée derrière ce livre

Après des années de vie commune, les couples seniors ont parfois besoin d’un petit coup de pouce pour :

• Redécouvrir ce qui les unit
• Créer de nouveaux moments de partage
• Sortir de la routine avec bienveillance
• Se rappeler pourquoi ils se sont choisis

Ce livre propose 52 défis simples — un par semaine — pour retrouver ou renforcer cette complicité.

Ce que vous trouverez à l’intérieur

• 52 rituels variés : conversations, souvenirs à partager, petites attentions, moments de gratitude
• Aucune performance demandée — juste de la sincérité
• Un format adapté aux couples seniors (pas de défis physiques irréalistes)
• Des espaces pour noter vos réflexions et souvenirs

Pour qui est ce livre ?

• Les couples seniors qui veulent raviver leur quotidien
• Les enfants cherchant un cadeau original pour leurs parents
• Les couples qui traversent une période de routine ou de questionnement

Informations pratiques

Questions fréquentes

Ce livre convient-il aux couples qui ne sont pas seniors ?
Les rituels sont universels et peuvent inspirer tous les couples, mais le ton et les exemples sont pensés pour des couples ayant une longue histoire commune.

Faut-il faire les défis dans l’ordre ?
Non, vous pouvez piocher au hasard ou choisir le défi qui correspond à votre humeur du moment.

C’est un bon cadeau d’anniversaire de mariage ?
C’est un cadeau idéal pour un anniversaire de mariage. Il montre que vous valorisez la complicité du couple.